Greeting
はじめての方へ
ここでは、
生きづらさの背景をひもときながら
自分の内側にある気持ちや願いを確かめ
自分の人生を、自分で選んでいくための
視点をお届けしています。
まずは、私のことやこのサイトの想いを
短い動画でお話ししています。
再生ボタンを押すと自己紹介動画が流れます。
こんな方は
いらっしゃいませんか?

- ちゃんとしてきたのに、どこか満たされない
- 周囲や『こうあるべき』を優先してしまう
- 自分が本当はどうしたいのか、よくわからない
- いつもどこかで正解を探している
- 人の目や評価が気になりやすい
- 頼ることや甘えることが苦手
- 褒められても素直に受け取れない
- 何となくイライラ、モヤモヤしている
- 「〜ねば」「〜べき」に縛られやすい
- 自分を大切にする感覚がよくわからない
いかがでしょうか?
もし、いくつも
当てはまるものがあったなら、
そこには、これまでの経験の中で
身につけてきた思い込みや
反応のパターンがあるのかもしれません。
実は、これらは以前の私にもあったものです。
私も、自分の気持ちより
「こうあるべき」「こうしなければ」を
優先して生きてきました。
けれど、自分の内側に目を向けていくことで、
生き方は少しずつ変わっていきました。
人は、いくつからでも変わっていけます。
こんな願いはありませんか?
- 人の目を気にしすぎず、自分の感覚を大切にしたい
- 世間の正解ではなく、自分の選択を生きたい
- 日々に喜びや充実感を感じながら過ごしたい
- 自分を信頼して、軽やかに行動していきたい
- 心のままに、もっと自由に生きていきたい
- 自分らしさを活かして、人や社会に貢献したい
- 可能性に挑戦しながら、生きていきたい

そのために大切なのは、
繰り返してしまう悩みの背景にある
思い込みや反応のパターンを知り、
自分を縛ってきたビリーフを
少しずつ変えていくことです。
私はそのために、
ビリーフチェンジを用いた
セラピー&カウンセリングを行っています。
※初回体験カウンセリングでは、
今のお悩みの背景を一緒に整理していきます。
必要不可欠なものは?

同じような悩みや生きづらさをくり返してしまうとき、
大切なのは、表に出ている症状だけを何とかすることではありません。
必要なのは、今の苦しさの背景にあるものを知り、
本当の原因に合った形で向き合っていくことです。
くり返す悩みには、背景があります
心や身体の不調、モヤモヤや生きづらさは、
「今のままで本当にいいの?」という
内側からのサインであることがあります。
だからこそ、表に出ている症状だけに対処しても、
同じ苦しさをくり返してしまうことがあるのです。
大大切なのは、原因に合った向き合い方です
これだけ情報があふれる時代ですから、
解決策そのものはたくさんあります。
それでも変わりにくいのは、
悩みの背景が正しく整理できていなかったり、
今の自分に合った向き合い方が
見つかっていないからかもしれません。
楽になることと、
望む人生を生きることは別です
必要な癒しが進むと、
生きることはぐっと楽になります。
けれど、楽になることと、
自分の望む人生を生きていくことは
同じではありません。
大切なのは、苦しさを和らげることに加えて、
自分の望みを明確にし、
その方向へ進む力を育てていくことです。
私は、必要に応じて
ビリーフチェンジを用いながら、
自己否定から自己信頼へ進み、
本当の自分で生きていくための
変化をサポートしています。
生きる喜び
RE:クリエイション
メソッドで
自己肯定感や生きる喜びを
取り戻して
ご一緒に新しい未来を
創造していきませんか?
生きる喜び
RE:クリエイションメソッド
の3ステップ
解決までのルートを見つける

根本解決を図る

過去をリソースに変え
新しいビジョンを描く

毎月5名様限定
【初回】体験カウンセリング
通常90分 ¥11,000(税込)のところ
特別価格 ¥3,300(税込)
※ZOOMにてオンライン個別カウンセリング

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①お悩みの原因がわかる
24のビリーフチェックリスト
②自分軸がみつかる
自分軸発見棚卸しワークシート
日々に喜びを感じていますか?

人生には様々なお悩みがつきものですが、同じお悩みを繰り返してはいませんか?
あなたは日々喜びを感じながら生きられていますか?
・自信がなくすぐに落ち込む
・人からどう思われているか?が気になる
・人に甘えられない、頼れない
・ありのままの自分ではダメだと思う
・理由なく罪悪感を感じる
こんなお悩みを抱えていると日々が生きづらいですよね?人は心の底からの喜びとつながって自分らしく生きるとき、全体繁栄に貢献して生きることができます。しかし私たちは育つ過程で様々な価値観を取り込み、環境に順応して生きるように教育されて大きくなります。そのため人によっては自分の感覚が閉じてしまい、ライフフォースと繋がれなくなってしまうんですね。
同じ悩みを繰り返さないために・・・

お悩みや生きづらさというのは、主に私たちが普段自覚している意識と、自覚できていない潜在意識との不調和で起こるものが多かったりします。
そのため表に現れている症状だけを解決しても根本解決にはならず、お悩みを繰り返してしまうのです。
まずはお悩みや生きづらさの真因を特定することが何よりも大切です。盲腸なのに胃腸炎と診断すると大変ですよね?
真因を特定した上で、潜在意識の心の傷を癒したりビリーフ(ビリーフについてはこちらをご覧ください。)と呼ばれる禁止令を最適化したり、はたまた家系のトラウマである集合無意識にアプローチすることで根本解決を図ることが出来るわけです。
そうして初めて私たちにもともと備わっている「~したい、~ありたい」という生きる力を取り戻すことが出来るのです。それが生きる喜びとつながるということなのですね
過去のすべてはリソースになる

つらかった過去というものは、降りかかったことを「無ければよかった」とか「自分の生き方が間違っていたのでは?」など、ともすると否定しがちになってしまうものです。
ただどんな人生であれ、これまで生きてきた時間は、あなただから歩けた、あなたにしか歩けなかった唯一無二のものです。そしてその経験で得たものは、その道を歩いたからこその果実でもあり、あなただから得られた、あなたにしか得られなかったあなただけの財産なのです。
その経験のすべては、これから続いていく真新しい時間のためにあったと言っても過言ではありません。
これまでの人生のすべての経験は、自分が望めば余すことなくこれからのリソースにできますし、常にここからリスタートしていけるのです。
そうして初めてあなたにしか表現できない唯一無二の輝きを放ちながら、これからの人生を歩いていくことができるのです。
唯一無二の宇宙を生きる

私は一人一宇宙という考えを持っています。これは私が若い頃から、洋の東西を問わず、様々な占星術に触れてきたからかもしれません。
生まれた瞬間の天空の星の位置を表したものを出生図といい、この世界を生きるブループリントなどとも呼ばれます。同じ出生図が出来るのは2万6千年に一度と言われ、この地球上では誰もが唯一無二の存在なのです。
そこでは誰もが同じ天体を有しています。
あなたの宇宙には、生きる意志である太陽も、感じる心である月も、好きを表す金星も大幸運の木星も、物事を結晶化する土星も備わっています。ですからそれを成熟させ、意識的に使って現実創造をしていくことが出来るのですよ。
誰もあなたの代わりは出来ませんが、あなたはあなたの宇宙を創造し生きることが出来るのです。
運命を超えて新しい人生を創造する

産まれた瞬間が私たちの深い部分に刻まれており、それが心の鋳型となって人生が織りなされていくと言われますが、私自身もこの鋳型は確かに作用していると感じており、これが運命なのだと思ったこともありました。
ですが心理学的に言えば、それは幼少期にその鋳型=人生の脚本を作り、それに沿って歩いてきたというだけのこと…それを人は運命と呼ぶのですよね。
資質は生まれ持ったものですから変えられませんが、後天的に作った脚本は変更可能です。ですから運命と呼ばれるものを超えて新しい人生を創造していくことも出来るのです。そしてそれもまた、この世界に生まれてきた醍醐味なのでは?とも思うのです。
潜在意識の心の傷を癒し、過去のすべてをリソースに変えることは自分一人では難しいですが、専門家である私となら必ず新しい一歩を踏み出していけますよ。
さあ私と一緒に、
ここから新しい人生を
再創造していきませんか?
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カウンセラー紹介

彩月☪︎
我慢強く完璧主義の母の下、感情や自分の気持ちを封印して頑張り続けたあげく反抗期で爆発。ようやく自分らしく生きられると思ったのもつかの間、大切な人との別れを機に再度修行の人生に。
あるべき姿を生き続けているうちに、ついに大腸がんになるも、出会ったセラピーによって自分であることの喜びに出逢う。
セラピーやヒーリングによって生きづらさや虚無感が薄れると同時に生きる希望を取り戻すが、悩みの解決と幸せに生きることは別物だと実感し、これまでの人生を統合し自然の法則と調和して生きることの大切さに気付く。
「人がかけがえのない個性を輝かせて、喜びとともに生きるなら、この世界は必ず調和に満ちた世界になる」を信条にこれまでの人生で培った様々なリソースを活用して独自の『生きる喜びRE:クリエイションカウンセリング』を展開中。
100%あなたの味方

カウンセラーは100%あなたの味方です。話したくないことを無理に話す必要はありませんが、どんなことをお話下さっても大丈夫ですよ。一切否定することなく、今できる最善のことを一緒に考えていきますので、安心してカウンセリング受けていただけます。
話を聞くだけじゃなく
様々な角度からアプローチ

何年も通い続けているなど、カウンセリングは時間がかかるというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんね。感情にフォーカスするだけでなく、認知的なアプローチや脳科学など、様々な手法を用いて進めていきますので、改善までの時間が短くて済みます。
癒してビリーフを外して
終わりじゃない

もちろん潜在意識がマイナスに触れている場合、まずはゼロに戻すことが大前提です。ですがお悩みや生きづらさが解消することと、幸せに生きることは別物ですよね。自分のリソースを明確にして新たなビジョンを描いていきます。
全体繁栄につなげる
自分らしさが見つかる

ライフフォースと繋がることは、ちっぽけな自我ではなく大いなるものと繋がり流れに乗ることです。それは全体と調和して生きることであり、そこから生まれる望みや願いは、おのずと全体繁栄に繋がることになります。
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セッション後の
喜びの声が続々と届いています。
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