人生には、さまざまな悩みがつきものです。
けれど、同じような悩みを何度も繰り返してはいませんか？
あなたは今、日々に喜びを感じながら生きられていますか？

・自信がなく、すぐに落ち込んでしまう
・人からどう思われているかが気になる
・人に甘えられない、頼れない
・ありのままの自分ではダメだと思う
・理由もなく罪悪感を感じる

こんな思いを抱えながら生きていると、毎日がしんどくなってしまいますよね。私たちは、育っていく中で周りに合わせたり、環境に適応したりしながら生きることを覚えていきます。その中で自分の気持ちを後回しにすることが続くと、少しずつ自分の感覚や内側の声がわかりにくくなってしまうんですね。

おお悩みや生きづらさというのは、主に私たちが普段自覚している意識と、自覚できていない無意識との不調和で起こるものが多かったりします。そのため、表に現れている症状だけを解決しても、その背景にあるものが変わらなければ、同じ悩みを繰り返してしまうことがあります。

まずは、お悩みや生きづらさの真因を特定することが何よりも大切です。たとえば、盲腸なのに胃腸炎だと診断されたら大変ですよね。原因が違えば、必要な対処も変わります。心の悩みも同じで、表に出ている症状だけを見るのではなく、その背景に何があるのかを丁寧に見ていくことが大切です。真因を特定したうえで、必要に応じて心の傷を癒したり、ビリーフにアプローチしたり、感情や無意識の反応を扱っていきます。

そうしていくことで、私たちにもともとある「〜したい」「〜ありたい」という自分の内側の声が、少しずつ見えてくるのですね。

つらかった過去というものは、降りかかったことを「無ければよかった」とか「自分の生き方が間違っていたのでは？」など、ともすると否定しがちになってしまうものです。

ただどんな人生であれ、これまで生きてきた時間は、あなただから歩けた、あなたにしか歩けなかった唯一無二のものです。そしてその経験で得たものは、その道を歩いたからこその果実でもあり、あなただから得られた、あなたにしか得られなかったあなただけの財産なのです。

その経験のすべては、これから続いていく真新しい時間のためにあったと言っても過言ではありません。
これまでの人生のすべての経験は、自分が望めば余すことなくこれからのリソースにできますし、常にここからリスタートしていけるのです。
そうして初めてあなたにしか表現できない唯一無二の輝きを放ちながら、これからの人生を歩いていくことができるのです。

私は一人一宇宙という考えを持っています。これは私が若い頃から、洋の東西を問わず、様々な占星術に触れてきたことも影響しているのかもしれません。

生まれた瞬間の星の配置を表す出生図は、一人ひとり違います。同じ出生図が出来るのは２万６千年に一度と言われ、同じように見える人生でも、感じ方や大切にすること、経験の受け取り方は人それぞれです。この地球上では誰もが唯一無二の存在なのです。

誰かと同じように生きる必要はありませんし、誰かがあなたの代わりにあなたの人生を生きることもできません。だからこそ、自分が何を感じ、何を大切にし、どう生きたいのかを知ることが大切です。あなたは、あなたにしか生きられない人生を創っていくことができるのです。

私たちは、生まれてからこれまでの経験の中で、さまざまな思い込みや反応のパターンを身につけていきます。それがあまりにも自然になっていると、まるで「これが自分の運命なのかもしれない」と感じることもあります。けれど、それは変えられない運命ではなく、これまでの経験の中で身につけてきたものでもあります。
資質や持って生まれたものは、その人らしさの一部です。一方で、後から身につけたビリーフや生き方のパターンは、気づき、向き合うことで変えていくことができます。だからこそ、これまでの人生に縛られるのではなく、自分がこれからどう生きたいのかを選びながら、新しい人生を創っていくことができるのです。

心の傷やビリーフに向き合い、これまでの経験をこれからのリソースに変えていくことは、一人では難しいこともあります。そんなときは、私と一緒に、ここから新しい一歩を踏み出していきましょう。