ご相談者様からの
☆嬉しい変化のご報告
当初どのようなお悩みがありましたか？
つい大変そうな人を自分がどうにかしたい、しなきゃと思ってしまう。もう充分やってきたのでこれからはもっと自分を大切にしたい。
セッション後どのような変化がありましたか？
相手を何とかしてあげるのは、私の責任と思っていたのが変化しました。小さい時に、父が怖くて暴れさせないように忖度してしまう癖を、身に付けてしまっていましたが、親の感情の面倒を見なくていいのだという認識に変わりました。
感情的になって暴れる父が怖いという感情や、無力感を解放できたことで、父に忖度する必要がなくなり、他の思い込みもどんどんゆるんでいっています。また、父との境界線がない感じだったのを、境界線を引くことができたのもよかったです。
生き方が変わるきっかけとなる、大きいテーマのセッションだったと思います。自分と向き合えたことがよかったです。本当にありがとうございました。それからセッション後も色々とご心配頂き、ありがとうございました。お陰様でもうすっきりです。
これから受ける方にひと言
落ち着いた優しいホールドの中で、安心してセッションを受けることが出来ます。おすすめです。
カウンセラーからのコメント
他人の課題を自分の責任と思ってしまうということで、これまで本当に大変でしたよね。Ｎさんは、子供の頃に身に付けたビリーフの影響で、これまでも周囲に面倒を見なければいけない人を引き寄せていたんですね。
また、他人との境界線が十分にひかれておらず、他人の感情と自分の感情が入り混じるところも余計に拍車をかけていらっしゃいました。当初は怖さがなかなか抜けない…とおっしゃっていましたが、本物の感情は恐れよりも悲しみや怒りでしたね。
このビリーフによって長く身に付けてこられたＮさんの力は、今後はご自身を活かす力となって、これからたくさんの人の笑顔に繋がっていくのだと思うと私も嬉しいです。これからのＮさんがますます楽しみです。ありがとうございました。
当初どのようなお悩みがありましたか？
お金を稼ぐことに躊躇いがあり、自分の人生をイキイキ生きられないことが悩みでした。
セッション後どのような変化がありましたか？
まだ、お金を稼ぐことに対して行動は起こしていませんが、自分のお金に対する気持ちが変わりました。
お金を大切に思う気持ちと、お金を幸せなところに届ける責任感が増しました。
セッションを受けて、自分ではまったく気づいていなかった、幼少期から心の奥底にしまっておいたものが、お金を稼ぐということの足枷となっていたことを知りました。
それは自分にとってとても大切な想いで、隠していた本心だったので驚きでした。
私のお金を稼ぐ気持ちを抑えていたものは、セッション後、結果として私を守ってくれる最大の味方になってくれました。
とても頼もしく、これからの私を支えてくれる存在となったことが、ありがたいと思いました。
温かいセッションをありがとうございました。
これから受ける方にひと言
セッションをして頂かなかったら、自分では全然気づかなかったと思います。
とても共感しながらセッションを進めてくださるので、素直な気持ちがどんどん出てきて、それだけでも気持ちが楽になって、どんどん心が軽くなりました。
一人では気づかないことや、わからないことがたくさんあるので、是非勇気を出して受けてみてほしいです。
カウンセラーからのコメント
Yさんには、女性は依存して生きることで一人にならずに済むという、幼少期からの刷り込みが強烈にありました。
まずはその思い込みが、自分の行動に制限をかける原因であり敵であると思っていたことに気づかれ、その後はそれ自体が実はこれまで自分を懸命に守ってくれていたものであったことにも気づかれました。
自分と分離し対立を生み出したことが躊躇いとなっていたため、対立を無くすよう対話を行い双方が納得できる形へと着地することができました。
強力な味方を得たこれからのYさんがますます楽しみです♡
当初どのようなお悩みがありましたか？
人生の山あり谷ありの繰り返しに疲れてしまう。モヤモヤする。モヤモヤループに入ると生活がつまらなくなり、なんでもマイナスにとらえ、イライラした日々を過ごしてしまいます。そうすると生活が荒れ、周囲にもあたってしまうので悪循環になり、さらに何か行動を起こそうと思わなく（思えなく）なってしまいます。
セッション後どのような変化がありましたか？
今回モヤモヤの原因がわかり向き合えたことで、視界や思考がクリアになりました。モヤモヤが取れ前向きに毎日を過ごすことができるようになりました。一方でやりたいことについて半歩は進めるものの、継続的に具体的に動くことから逃げているように思います。次はその部分に向き合いたいと思います。
自分一人で考えていると、思考がぐるぐる回りなかなか解決に至りませんでした。今回のセッションでモヤモヤの原因を丁寧に紐解いて下さり、また、他人に頼ってしまう私が私自身の言葉で進む必要があると見極め促してくださったことで、少し前に進めるようになりました。
合わせて、以前から自分の発言に自信がなく意見が言えない傾向があったのですが、その部分の良い変化も実感しています。本当にありがとうございました。
これから受ける方にひと言
一人で考えて思い悩むのも良いのですが、なかなか抜け出せないようであれば、客観的な立場で寄り添いサポートしてくれるセラピストとともに悩みを解決することをおすすめします！
カウンセラーからのコメント
Tさんの「現状をなんとかしたい」という、ご自身への愛が決め手になったと思います。
モヤモヤを紐解いていく中で、その正体に気づいていかれましたね。
じっと小さくうずくまっていた小さなＴさんが、最後にはしっかりと立てたことがとても印象深く、他人軸を卒業する決意のようでもあり、これからの明るい未来を感じさせてくれました。
Tさん、一つひとつクリアにして一歩ずつ進んでいきましょう♡
当初どのようなお悩みがありましたか？
新しい上司と上手く関係を築いていけるか、今までのように関係が悪くなってしまわないかと不安が押し寄せる日々を過ごしていました。
セッション後どのような変化がありましたか？
不安でたまらない気持ちがなくなりました。声のトーンや話すペースがゆったりしていて、急かされず落ち着いてセッションを受けることが出来ました。
一つひとつの身体の感覚も丁寧に見てもらえ、私の気持ちにゆっくりと寄り添ってもらえたので、安心感の中に溶けていったようです。思い切って受けてよかったです。ありがとうございました
これから受ける方にひと言
自分のペースで安心して受けて下さい。
カウンセラーからのコメント
Tさんは、これまでずっと上司とあまり良い関係を築けたことがなく、今回の異動で新しい上司との関係が、これまでと同じように悪くなってしまうのではないかとの懸念を抱えていらっしゃいました。
今回はその不安に寄り添い、不安を消化することをメインにセッションを行わせていただきました。
原因は幼少期のお父様との関係にあり、そこについてはこれから少しずつ扱っていくことになりました。
トラウマのような出来事は一度に解消できる感情が限られていますが、安全のためにもご自身が受け止められる範囲で寄り添ってセッションを進めていきます。必ず根本解決に繋がりますよ。ご一緒に薦めていきましょうね。
当初どのようなお悩みがありましたか？
男性のことを下に見てしまって男性と良好な関係が築けない。私の時間を奪わないでと思う。
セッション後どのような変化がありましたか？
すごくスッキリしました！父との関係だろうなとは思っていましたが、小さい父の悲しみが出てちょっとビックリしました。ですが、彩月さんが澱みなくスムーズにセッションして下さったので、本当の感情を感じることが出来ました。セッション中、両脇のところが痛かったり、モヤモヤ嫌な感じだったんですが、スカーッと流れた感じがして清涼感が溢れとても気持ちが良くなりました。
自分の中に温かさも込み上がってきて、男性に優しく接することが出来そうです。
彩月さんのセッションは、とても優しくて温かかったです。すごく安心して受けることが出来ました。
これから受ける方にひと言
カウンセリングなんて敷居が高い、自分に合うカウンセラーがいない…など、困っていらっしゃったら、是非是非、彩月さんをおすすめします！
カウンセラーからのコメント
Kさんはパートナーとの関係にお悩みを抱えていらっしゃいました。どうしても男性を下に見たり、男性を敵視してしまうということでした。
原因は小さい頃のお父様との関係性にありました。最初はお父様に対して苛立ちや嫌悪感が強かったKさんでしたが、感情を受け容れ解放していく中で、偽物の感情に気づき、最後にはお父様ご自身の深い悲しみに気づいていかれました。
とても優しく思いやりのあるKさん♪
これからはご自分のことも大切にして、より良いパートナーシップを築いていかれることと思います。
当初どのようなお悩みがありましたか？
自分に自信がなく、仕事などでちょっと何かあると、自分を責めてしまったり、落ち込む事が多いので…
ブログで彩月さんの優しい言葉に触れているうちに、カウンセリングを受けてみたいという気持ちになりました。
カウンセリング後どのような変化がありましたか？
自分の中に存在する、モヤモヤとしたもの…
それは随分と昔の遠い記憶から続いてるものだったんだ、と驚きました。
カウンセリングをして頂いてからは、スーッと気持ちが軽くなり、モヤモヤしたグレーなココロから、無色透明のスッキリとした気持ちになる事ができました。
彩月さんの言葉を聞いているうちに、自然に涙が出ていた自分に、とても驚きました。
可愛らしい感じの彩月さん、そして心が落ち着く優しい声に、沢山の癒しを頂きました。
これから受ける方にひと言
とってもお話しやすく、どんな事でもうんうんって聞いて下さり、優しく受け止めてくれる優しい彩月さんでした♡
カウンセラーからのコメント
Sさんのお悩みは、自信のなさや自己肯定感の低さから来る自分責めでした。
原因は幼少期の頃からお母様の期待に応えようと、自分を押し殺してまで従ってきたことでした。セラピーで深く見ていくと、いくつかのリミッティングビリーフが見つかりました。
Sさんは体験セッションでしたので、溜まっていた感情を解放して頂き、心の栄養を補充させて頂きましたが、一度だけでも、無色透明な心にとの感想を頂きました。
長年溜め込んだ感情は、一度では解放しきれませんが、回を重ねることで症状は劇的に改善しますので、継続して取り組んでいただきたいですね♡
当初どのようなお悩みがありましたか？
いつもいつも人の顔色が気になって仕方がありませんでした。自分に自信がないわけではないのですが、人の気分に左右されてしまうため気疲れがひどくぐったりしてしまっていました。
カウンセリング後どのような変化がありましたか？
いつも気を遣ってた自分の中の小さな子供が、ホッとしたような感じがしてとても愛おしくなりました。心の中が温かい温泉に入ったような感じで、安心感が続いています。
自分の中に何が起きているのかを知ることができ、自分を大切にしようと改めて思いました。
これから受ける方にひと言
ブログで彩月さんのお人柄はなんとなく感じていましたが、安心してカウンセリングを受けることができました。
暖かな雰囲気の中でゆっくりとセッションが進み癒されました。
当初どのようなお悩みがありましたか？
自分の行動にブレーキをかける原因を知りたかった。
カウンセリング後どのような変化がありましたか？
子供の頃の自分がどんなことを我慢していたのか、どんなことを抑圧したり制限していたのかがよりはっきりしました。
セッションの途中も臨機応変に対応していただいたことを感じました。
最後に自分で決断し直しすことで、自分の輪郭がはっきりする感じがし、他者が視界に入らなくなり、自分の人生を生きることに集中できると感じました。
これから受ける方にひと言
初めてお会いしたのですが、以前から知っているような感じで、緊張することなくお話ができて良かったです。今回はありがとうございました。
当初どのようなお悩みがありましたか？
片付けようと思ってもなかなか捨てられない。特に古い服が捨てられないので片付かない。
カウンセリング後どのような変化がありましたか？
彩月さんに優しく声かけて頂いて、しばらくすると、不思議と昔昔の友達の言葉に傷つき、お古を着せてきた父母に「イヤ」と言わないと決めた私自身に気づくことができました。
初め頭では、「服を手放すのが寂しい？」と思ってました。実は「寂しい」は、カモフラージュなだけでした。(彩月さんは初めからカモフラージュだと見抜いておられました)
私が本当は、言いたくて言えなかった言葉や、言うのが悪いと思って罪悪感から言わずにいた言葉～親に「お古はイヤだ」とか私が着ている服を「雑巾みたいな服」と言った友達に「そこまで言わんでいいじゃん」と怒りを使って言うこと等を、ドンピシャっとセッションの中で叶え、満たしてもらえた感じです。
怒りを使わないことが、こんなふうに影響していたことにビックリでした。
そして、最後、言わずに我慢してきた自分をいとおしく感じるまで、ずーっと関心を持ってピッタリついてきて下さいました。お古という言葉もお下がりと言ってもらえて、感謝を込めて捨てる、が以前とは違う感覚でわかる感じです。
セッションを受けて少したった今は、不思議なことに親に対する感謝の気持ちを、以前よりも感じるようになりました。
あれから次のゴミ収集の日に向けて、古い洋服をゴミ袋に詰めているところです。どうもありがとうございました。
これから受ける方にひと言
めっちゃ良かったです。セッションを受けないままでいたら、気づくことができないことが満載でした。是非おすすめです！
カウンセラーからのコメント
Cさんは、物が捨てられず片付かない、服が捨てられないという日常的なお悩みでしたが、その根底には小さい頃に決めた親への愛がありました。
親の子供への愛は、とても深いものですが、子供から親への愛も負けないぐらいに強く大きなものなんですよね。それは特に生存がかかっているからです。
リミッティングビリーフを外したこれからのCさんがとても楽しみです♡