生きる喜びRE:クリエイションメソッドの特徴

一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポート

お悩みの背景や、その方がこれまで歩んできた経験、感じ方、考え方は一人ひとり違います。
同じような悩みに見えても、そこに至った経緯や、必要な向き合い方はさまざまです。

そのため、生きる喜びRE：クリエイションメソッドでは、カウンセリングやセラピー、認知への働きかけ、ビリーフへのアプローチなどを組み合わせながら、今のあなたに合った方法でサポートしていきます。
必要に応じて内容を調整しながら進めていく、オーダーメイドのスタイルです。

悩みの背景にある、心の深い部分にアプローチ

表に出ている症状だけを扱っていても、同じお悩みを繰り返してしまうことがあります。
その背景には、これまでの体験の中で身についたビリーフや、心の傷、感情、身体の反応など、普段は意識しにくい無意識の働きが関わっていることがあります。生きる喜びRE：クリエイションメソッドでは、顕在意識で考えていることだけではなく、無意識の声にも焦点をあてながら、その人の悩みの深い部分にアプローチしていきます。

ですから、何年も通っているのに同じ悩みを繰り返している…という場合には、顕在意識のやり取りが中心になっていて、深いところに十分アプローチできていないこともあります。

必要に応じて行う認知のサポート

必要な知識があれば、余計な怖れを抱かずに済むことはたくさんあります。
また、思い込みや誤った理解に気づき、捉え方を見直していくことも大切なアプローチのひとつです。

心理学や脳科学などの知識に加え、必要に応じてこれまで学んできたさまざまな視点も用いながら、理解や捉え方を整理し、変化をサポートしていきます。

願いや強みを明確にし、自分らしい人生へ

お悩みが解決して楽になることと、自分の望む人生を生きることは別です。
生きづらさが減って楽にはなったけれど、その先をどう生きたいのかわからない。そんなこともあります。
心の内側が整ってくると、「本当はどうしたいのか」「何を大切にして生きたいのか」という自分の願いにも、少しずつ目を向けられるようになります。
これまでの経験を棚卸しし、そこから培ってきた強みや、自分ならではの資質にも光を当てていきながら、自分が望む方向を明確にし、その方向へ進むための選択を一緒に考えていきます。

願いは、必ずそこへ到達しなければならない目的地というより、これからどちらへ進みたいのかを示してくれる方向です。それは、潜在意識と協力しながら、望む人生を創っていくために、とても大切なことです。
自分の人生のハンドルをしっかり握って、ここからリスタートしていきましょう。

お悩みに合わせてサポート内容や回数をご相談

お悩みの内容や現在の状況、目指したい方向に合わせて、必要なサポートや回数をご相談しながら決めていきます。
決められた回数を一律に受けていただくのではなく、生きづらさや悩みを軽くしていく「ゼロシフト」と、自分の願いに沿って人生を創っていく「クリエイション」の両方から、その方に必要なサポートを組み合わせていきます。
変化や進み方、今の状態に合わせて、二つの領域を行き来しながら柔軟にサポートします。

ゼロシフトサポート
悩みや生きづらさの背景にあるビリーフや心の傷、感情などにアプローチし、繰り返している反応やパターンをゆるめていくサポートです。
内側の苦しさが和らぎ、自分の気持ちや願いを感じられる状態へ整えていきます。


クリエイションサポート
自分の願いや大切にしたいこと、強みや資質を明確にし、それをこれからの選択や行動につなげていくサポートです。
自分の人生のハンドルを握り、望む方向へ進んでいく力を育てていきます。

さあここから
自分の願いに沿った人生を
創っていきませんか？