２４のリミッティング・ビリーフ≪成長に関するもの≫⑥親から離れてはいけない

今日は代表的な２４のリミッティング・ビリーフの中から親から離れてはいけないというビリーフを見ていきましょう。

親から離れてはいけない

このビリーフを強く持っていると

・親離れが出来ない
・親と離れていると不安で楽しめない
・摂食障害が治らない

などのお悩みにつながることがあります。

このビリーフを持っていると、「親から離れることはとても悪いことだ」「親から離れると、私は（または親は）生きていけない」といったように、親から自立することに対して、恐れや罪悪感を感じます。
また、反抗的に依存している対象の人物から、過剰に離れようとする場合もあります。

刷り込みの場面

以下のような場面やケースで、このビリーフが刷り込まれることがあります。

子どもの世話だけが生きがいで、子どもを手元から放したくない母親から「お前がいなくなるとお母さんは・・・」といったメッセージを（暗に）与えられていた
心配性で過保護、過干渉の親から「私から離れると危険だよ」「私から離れると痛い目に遭うよ（遭わせるよ）」「もしお母さんを裏切ったら・・・」というようなメッセージを与えられてきた

いかがでしょうか？子供が自分から離れて自立してしまうことに恐れを抱き、子どもを思いのままコントロールしようとする過保護、過干渉の親、子どもを離そうとしない親によって、親から離れてはいけないが刷り込まれます。

ですが、ビリーフは自分で取り込んだものですから、いつからでも変更が可能です。
不要なビリーフを書き換えたり最適化することで、生きづらさを解消して幸せな日々を過ごしていきましょうね。